na długo

dopisze tez to ze dlugo cwiczylem na swojej silce w piwnicy bez zadnego konkretnego instruktazu teraz przerzucilem sie na profesjonalna silke

[...] ciała?(wolę się upewnić) Tłuszczy nie chce jeść za dużo, węgle dobrze mi wchodzą, nie przeliczam ich na ryz bo jest wiele innych źródeł. Chciałbym mieć konkrety jak podejść do zwiększania ilości węgli, kiedy, ile, jak długo - tych informacji nigdzie nie mogę znaleźć, napewno każdy przypadek jest inny ale też są jakieś wytyczne. Prosiłbym o info.

2h to naprawdę długo. Mógłbyś wrzucić plan i podać jak długie robisz przerwy Tych 2 godzin nie liczysz aby na pewno łącznie z przebieraniem się, prysznicem itd, tj. od wejścia do wyjścia z klubu?

[...] no ;/ Trochę jestem tym zawiedziony, rozumiem, że chcecie pomóc mi i dajecie mi linki do ćwiczenia, diet itp. ale to mi nic nie ułatwiło. Nadal nie wiem co zadzaiał, jak długo będzie, co wybrać, co mam jeść, jak ćwiczyć itp. ;/ Czy może ktoś mi najlepiej napisać tutaj a nie linki dawać i wyjaśnić jak na chłopi rozum? Zmieniony przez - [...]

Jak długo planujesz byc ON, a nie ile juz jestes na cyklu. Zadowolony z tej testa jestes?

przemyslalem to , siedzialem dlugo nad planem, zal mi tylko dope sciska ze nia ma u mnie na sicle maszyny do uginania nog siedzac lub stojac. mysle ze zmniejsze te dysproporcje. mam jeszcze male barki, tu juz calkowicie odstaja od reszty. jakis pomysl by je powiekszyc, bary jak armaty i szerokie to dla mnie marzenie.

oklady z lodu,altacet az zejdzie opuchlizna(jesli nie posiadasz altacetu woda+ocet domowy sposob ale pomaga),jesli bol dlugo bedzie sie utrzymywal wizyta u lekarza byc moze powazniejsze zwichniecie kostki ale to juz bedzie widoczne na przeswietleniu.Pozdrawiam

2,5% ??? 5%???? stary siedzisz juz dosc dlugo na forum i za libol sie chyciles??

owszem nie sprzeczam sie ze jest szkodliwy :) sam to zauwazylem w polaczeniu z mietkiem(15mg ed) po 3 tyg. odczuwalem lekkie bole watrobowe ale dodalem 3tab ed sylimarolu i jest OK :) nic nie boli (nie boli? czy to znaczy ze nie szkodzi? hehe ) Sorry jem 90mg cynku a nie 95mg ed i musze stwierdzic ze nie mam tradziku wcale i 0 wody :) Co do [...]

HMB - podobno nie działa na wytrenowane osoby, poza tym jest to suplement na dłuższa mete, nie działa takjak kreatyna/ stacki, zeby zauwazyc efekty musisz go brac dosc długo.

Prima ace napewno ori , raczej zapomnij , po drugie za długo na oralach nie szkoda Tobie zdrowia , epistane samo bym zostawił, jest dużo mniej toksyczne niż winstrol , zamiast winstrolu, możesz nałożyć na trenbolon , masteron który jest o wiele mniej toksyczny niż winstrol.

I co do skutków ubocznych, jest tam udar mózgu i zawał , jakie są na to szanse? I jak długo można to stosować?

jak wiadomo samej deki sie nie biezre bo moze wystapić deca-dick to jest wlasnie problem ze zwodem twoj maly nie chce tać. ciezko ocenic jak dlugo mozes zmiec ten problem dlatego ja bym ci polecil jednak wziać hcg i testosteron teścia. na przyszlośc pamietaj ze do deki trzeba teścia zapodac.

to już wiesz dlaczego za darmo A tak na poważnie może wydawać się to śmieszne ale zawsze trzeba sprawdzać datę ważności produktu bo jak za długo będzie to będzie się kończyło właśnie na takich efektach

Jak długo już redukujesz? Jeżeli masz dietę 3x siłownia i 2x cardio to spokojnie zejdziesz do tych 20% bez HIIT, uważam, że na tę chwilę jest Ci taki trening w ogóle nie potrzebny.

jak długo stoisz na tych rękach?

kazdy cykl odbija sie na zdrowiu. Acz kolwiek zeby trwale cos sobie uszkodzic trzeba koksowac dlugo i duze dawki. Wszytsko trzeba z głowa robic wtedy skutki mozna minimalizowac, ale nie da sie ich wyeliminowac Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2008-05-12 21:13:29

Nike+ sux! działa tylko z iPodem, a na taki sprzęt nie każdego stać. osobiście korzystam z konkurencyjnego narzędzia - miCoach. Długo robiłem rozeznanie i w koncu zdecydowałem się na ten sprzęt. miCoach bedzie działał z każdym playerem, możesz dowolnie przygotować plany treningowe i je edytować.

Balcerek. Bez Urazy. widze ze dlugo na forum jestes,ale daleko w czarnej dupie jeśli chodzi o aktualne realia rynku.Próbujesz wciskać swoje teorie a tak naprawde masz mierne pojęcie. CO obrazuje np Twój post wyżej.Faków sporo i irana i galeniki i cido,co potwierdzi kazdy kto ma jako takie pojecie. Po walonym farmaku rowno 2 lata temu wylądowałem z [...]

[...] řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř wyştę¶ůjě w ¶ůşzçzy °Oo• •oO° Mężczyzna pozostaje zazwyczaj bardzo długo pod wrażeniem, jakie zrobił na kobiecie °Oo•